2022-06-01から1日間の記事一覧

アーリー・スリーピー

最近、日付前に眠くなってしまう。筋トレや食事の時間が早まったこと、朝から晩までデスクワークが続いて疲労が溜まりつつあることなど、その原因は多くあるように思う。健康的で素晴らしいことだが、裏を返せば使える時間が減ってしまうことになる。どちら…